SKOI trening og helse
  • SKOIyoga
  • Molo til molo 2022
  • Vi tilbyr
    • Gruppetrening >
      • Cpuls
      • Dynamisk yoga
      • Fettbrenner
      • Gymstick
      • Høy puls
      • Intervall 4x4
      • Kettlebell
      • Kickbox
      • Mage rygg
      • MRL
      • Pilates
      • Rolig yoga
      • Seniortrening
      • Skanetix
      • SKOI camp
      • Spinning
      • Step
      • Step styrke
      • Styrke
      • Styrke m/stang
      • Styrke 10-14
      • HIIT
      • Tabata
      • TBC
    • Personlig trener >
      • Henriette Landaas
      • Eydis Simonardottir
      • Hanne Froyland-Jensen
      • Valeriya Naumova
      • Slyngekurs
      • Ungdomstrening
      • HIIT
    • Booking styrketrening
  • TIMEPLANER
  • Bli medlem
  • Avtalegiro

Finn din yoga

På SKOIyoga kan du finne DIN yoga. Her kan du uten prestasjonskrav lytte til kroppen din, finne ro og selvkjærlighet. Yoga gjør deg myk og elastisk, det hjelper mot muskel og skjelettplager. Sliter du med muskelspenninger i rygg og nakke kan du få løst opp disse spenningene. Gjennom yoga lærer en seg god pusteteknikk som er nyttig dersom man er anspent i muskulaturen.
​Informasjon om oppstart for hvert enkelt kurs finner du på linkene under.
Yin yoga
Yoga pust og avspenning
Dynamisk Yoga
Familieyoga
Gravidyoga
Yogaswing
Barselyoga
Ungdomsyoga 10-14 år
Weekendkurs
​Vi tilbyr kurs i yin yoga, yogaswing, dynamisk yoga, yoga pust og avspenning, gravidyoga, ungdomsyoga og barselyoga. Beskrivelsen for hvert kurs finner du ovenfor. Vi arrangerer yoga workshops i helger og andre yoga arrangementer, 1 – 2 ganger i måneden.

Vi har fleksible ordninger for skiftarbeidere, nordsjøarbeidere eller andre deltagere hvis det skulle oppstå ting som forhindrer deg fra å delta på en kursdag. Det du eventuelt blir forhindret fra å delta på kan du gjennomføre på et annet kurs eller et helgekurs i løpet av kursperioden du er påmeldt i.

Dersom det er ledige plasser på kurs som allerede er i gang er det mulighet for å være med. Da betaler man prisen for de resterende gangene.

Yoga i seg selv er ikke noen religion og er heller ikke koblet til noen spesiell religion. 

Trening


Gruppetrening
Personlig trening
Egentrening
Livsstilskurs
Barnepass
SKOIdigital
​Rent senter

Bli medlem


Medlemskap
Kontakt meg
Ny på SKOI
Personvernerklæring

Våre senter


Åkrehamn
Kopervik

Ressurser


Bedriftsavtale
Om oss
Kontakt oss
Påmelding yoga
​
Rediger nettside |  Ansatt login |  Webutvikling: Smooth Gruppen
  • SKOIyoga
  • Molo til molo 2022
  • Vi tilbyr
    • Gruppetrening >
      • Cpuls
      • Dynamisk yoga
      • Fettbrenner
      • Gymstick
      • Høy puls
      • Intervall 4x4
      • Kettlebell
      • Kickbox
      • Mage rygg
      • MRL
      • Pilates
      • Rolig yoga
      • Seniortrening
      • Skanetix
      • SKOI camp
      • Spinning
      • Step
      • Step styrke
      • Styrke
      • Styrke m/stang
      • Styrke 10-14
      • HIIT
      • Tabata
      • TBC
    • Personlig trener >
      • Henriette Landaas
      • Eydis Simonardottir
      • Hanne Froyland-Jensen
      • Valeriya Naumova
      • Slyngekurs
      • Ungdomstrening
      • HIIT
    • Booking styrketrening
  • TIMEPLANER
  • Bli medlem
  • Avtalegiro