​Yogaswing er der vi gjør yoga i en «hengekøye». Ved hjelp av gravitasjonskraften får en jobbet med styrken og smidigheten på en morsom måte. Kjernemusklene engasjeres til og balansere og stabilisere kroppen i de forskjellige stillingene. Kanskje du henger opp ned i løpet av timen. Denne timen gir mestringsfølelse plutselig er du inni stillinger som du ikke trodde du skulle klare. Vi legger opp timen til et nivå som passer for ALLE.

Vi har foreløpig ingen kurs på agenda.