Yoga
Kursene i Yin yoga etter påske er fulle.
8 ukers kurs i Yoga pust og avspenning starter opp 12. april (etter påske).
Send SMS til 90526487 eller mail merete@skoi.no. Kun 9 plasser.
8 ukers kurs i Yoga pust og avspenning starter opp 12. april (etter påske).
Send SMS til 90526487 eller mail merete@skoi.no. Kun 9 plasser.
Nytt livstilskurs starter opp etter påske!
Livsstilskurs med Henriette og Merita - LETTERE
Booking i styrkesal
Takk for at du støttet oss!
Vi vil takke alle som har støttet oss i den vanskelige tiden da våre treningssentre måtte stenge på grunn av Covid-19.
Til alle dere som betalte medlemsavgift gjennom denne perioden vil vi gi et gavekort på 2 måneder trening som dere kan gi bort. Dere kan velge om dere vil gi 2 måneder til en person eller 1 måned til to personer.
Ta kontakt i resepsjonen for å motta ditt gavekort.
Hilsen oss på SKOI.
Til alle dere som betalte medlemsavgift gjennom denne perioden vil vi gi et gavekort på 2 måneder trening som dere kan gi bort. Dere kan velge om dere vil gi 2 måneder til en person eller 1 måned til to personer.
Ta kontakt i resepsjonen for å motta ditt gavekort.
Hilsen oss på SKOI.
Er du student?
Vi har sommerkort for studenter der du kan velge mellom 1, 2 og 3 måneder.
Som borteboende student kan du også trene 12 måneder for kun 1500 kr.
(publisert 12.06.2020)
Som borteboende student kan du også trene 12 måneder for kun 1500 kr.
(publisert 12.06.2020)
Smittervernsregler
SKOI trening og helse er pålagt tiltak for forsterket smittevern. Covid-19 smitter hovedsakelig via dråpe- og kontaktsmitte.
Treningssenterbransjen har utarbeidet en smittevernveileder etter mal fra Folkehelseinstituttet. Det er denne vi nå blir pålagt å følge når vi åpner dørene.
Ansatte på SKOI vil utføre hyppig rengjøring av alle berøringsflater.
Vi kan dessverre ikke ha barnepass på grunn av regelen om å holde 1 meter avstand.
(Oppdatert 19.12.2020)
Treningssenterbransjen har utarbeidet en smittevernveileder etter mal fra Folkehelseinstituttet. Det er denne vi nå blir pålagt å følge når vi åpner dørene.
- Hostehygiene og korrekt avstand er avgjørende for å begrense dråpesmitte, mens håndhygiene, og spesielt å unngå å ta seg i ansiktet med urene hender, er viktig for å hindre kontaktsmitte.
- Hvis du tilhører risikogruppen – ta kontakt med lege for medisinske råd og se https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/fakta/risikogrupper/
- Holde anbefalt avstand i samsvar med retningslinjer fra myndighetene – 2 meter i treningssenteret og på gruppetrening.
- Ingen klemming eller håndhilsning.
- Ingen berøring ansatte/instruktør/personlig trener og kunde/medlem.
- Dusj og garderobe kan benyttes. Avstandskrav på minst 1 meter mellom hver person og andre smittevernråd skal følges til enhver tid også her.
- Alt utstyr må vaskes av etter bruk.
- Ta med eget håndkle
- Du har kun adgang til senteret hvis du er helt symptomfri.
Ansatte på SKOI vil utføre hyppig rengjøring av alle berøringsflater.
Vi kan dessverre ikke ha barnepass på grunn av regelen om å holde 1 meter avstand.
(Oppdatert 19.12.2020)