Vi feirer at vi kan tilby gruppetrening igjen.
Alle som tegner 12 måneder medlemskap får trene gratis frem til 1. mars 2022. I tillegg får du to gratis timer med personlig trener slik at du skal få en god start på treningen. Tilbudet varer til og med 24. januar 2022.
Velkommen til SKOI - treningssenteret der alle passer inn.
Velkommen til SKOI - treningssenteret der alle passer inn.
Yogakurser starter opp i januar 2022
Yin yoga, oppstart 3. januar 2022. Mandager kl. 17:15.
Yoga pust og avspenning, oppstart 3. januar 2022. Mandager kl. 19:00.
Yin yoga, oppstart 5. januar 2022. Onsdager kl. 17:30 (fullbooket).
Yin yoga, oppstart 6. januar 2022. Torsdager kl. 08.30 (fullbooket).
Kontakt Merete på 90526487 eller e-post merete@skoi.no for informasjon og påmelding.
(publisert 05.12.2021)
Yoga pust og avspenning, oppstart 3. januar 2022. Mandager kl. 19:00.
Yin yoga, oppstart 5. januar 2022. Onsdager kl. 17:30 (fullbooket).
Yin yoga, oppstart 6. januar 2022. Torsdager kl. 08.30 (fullbooket).
Kontakt Merete på 90526487 eller e-post merete@skoi.no for informasjon og påmelding.
(publisert 05.12.2021)
Er du student?
Vi har sommerkort for studenter der du kan velge mellom 1, 2 og 3 måneder.
Som borteboende student kan du også trene 12 måneder for kun 1500 kr.
(publisert 12.06.2020)
Som borteboende student kan du også trene 12 måneder for kun 1500 kr.
(publisert 12.06.2020)
Barnepass fra 30. august
Booking i styrkesal
Smittervernsregler
SKOI trening og helse er pålagt tiltak for forsterket smittevern. Covid-19 smitter hovedsakelig via dråpe- og kontaktsmitte.
Treningssenterbransjen har utarbeidet en smittevernveileder etter mal fra Folkehelseinstituttet. Det er denne vi nå blir pålagt å følge når vi åpner dørene.
Ansatte på SKOI vil utføre hyppig rengjøring av alle berøringsflater.
Vi kan dessverre ikke ha barnepass på grunn av regelen om å holde 1 meter avstand.
(Oppdatert 19.12.2020)
Treningssenterbransjen har utarbeidet en smittevernveileder etter mal fra Folkehelseinstituttet. Det er denne vi nå blir pålagt å følge når vi åpner dørene.
- Hostehygiene og korrekt avstand er avgjørende for å begrense dråpesmitte, mens håndhygiene, og spesielt å unngå å ta seg i ansiktet med urene hender, er viktig for å hindre kontaktsmitte.
- Hvis du tilhører risikogruppen – ta kontakt med lege for medisinske råd og se https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/fakta/risikogrupper/
- Holde anbefalt avstand i samsvar med retningslinjer fra myndighetene – 2 meter i treningssenteret og på gruppetrening.
- Ingen klemming eller håndhilsning.
- Ingen berøring ansatte/instruktør/personlig trener og kunde/medlem.
- Dusj og garderobe kan benyttes. Avstandskrav på minst 1 meter mellom hver person og andre smittevernråd skal følges til enhver tid også her.
- Alt utstyr må vaskes av etter bruk.
- Ta med eget håndkle
- Du har kun adgang til senteret hvis du er helt symptomfri.
Ansatte på SKOI vil utføre hyppig rengjøring av alle berøringsflater.
Vi kan dessverre ikke ha barnepass på grunn av regelen om å holde 1 meter avstand.
(Oppdatert 19.12.2020)