SKOI trening og helse
  • SKOIyoga
  • Molo til molo 2022
  • Molo til molo 2021
  • TEAM SKOI
  • Vi tilbyr
    • Booking styrketrening
  • TIMEPLANER
  • Bli medlem
  • Avtalegiro

Yoga pust og avspenning

​Yoga pust og avspenning er en rolig og deilig yogatime på ullmatte. Timen gir energi, åpning, ro og avspenning. Vi har fokus på å mykne og åpne opp i kroppens spenninger, og pusteøvelser som roer ned. Timen avsluttes med en lang avspenning. Har du revmatiske sykdommer, ryggproblemer, hodepine eller bare kjenner på at du trenger og roe ned litt er dette kurset perfekt for deg.

Kursoppstart: 11 uker kurs. Mandager.
Mandag 4. januar kl. 18:45 (Fullt nytt kurs starter opp etter påske).

Varighet 75 minutter. Send SMS til 90526487 eller mail merete@skoi.no.
Kun 9 plasser.

Trening


Gruppetrening
Personlig trening
Egentrening
Livsstilskurs
Barnepass
SKOIdigital
​Rent senter

Bli medlem


Medlemskap
Kontakt meg
Ny på SKOI
Personvernerklæring

Våre senter


Åkrehamn
Kopervik

Ressurser


Bedriftsavtale
Om oss
Kontakt oss
Påmelding yoga
​
Rediger nettside |  Ansatt login |  Online markedsføring levert av Webekspert​
  • SKOIyoga
  • Molo til molo 2022
  • Molo til molo 2021
  • TEAM SKOI
  • Vi tilbyr
    • Booking styrketrening
  • TIMEPLANER
  • Bli medlem
  • Avtalegiro